schlankeelke Günlüğü, 06 Şub 20


1521 kcal Yağ: 47,32g | Prot: 78,32g | Karb: 197,95g.   Kahvaltı: Chiquita Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, TiP Kondensmilch 7,5%, Alpenmark Emmentaler Switzerland. Öğle Yemeği: Kamps Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Buchweizen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Deluxe Rinderfond , Zwiebeln, Aldi Paprika, Edeka Tatar, Edeka Spitzkohl, Palmin Kokosfett. Aperatifler/Diğer: Thomy Scharfer Senf, Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse, Möhren. devamı için...
2018 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.