06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 50,84g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Light. Öğle Yemeği: Pehuamar Maní Salado, Zucchini, Pimientos, Cebollas, Huevo, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aperatifler/Diğer: Uva Negra. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|