|
Sałatka z pora, gotowanego kurczaka, kukurydzy, ananasa z puszki i majonezu 😋 moja ulubiona.
|
1077 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 30,24g | Karb: 105,78g.
Kahvaltı: Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Öğle Yemeği: 7 Days Croissant. Akşam Yemeği: Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Smażona Cebula, Kopytka. Aperatifler/Diğer: Kawa Capuccino , Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Pilos Mleko 1,5%, Cukier, Kawa, Jajko Sadzone. devamı için...
|
|
2200 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|