10 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 58,77g | Karb: 138,18g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Yorkie Biscuit, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Yorkie Biscuit, Pork Sausage, Cheddar Cheese . Aperatifler/Diğer: Nice Biscuits, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wafer Thin Honey Roast Ham, Milk Chocolate Digestive. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|