07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 55,89g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: WellMix Balance Shake Berry Star, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Satori Peking-Suppe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|