10 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 63,79g | Karb: 239,42g.
Kahvaltı: Kroger Vanilla Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Öğle Yemeği: Hardee's Turkey Burger, Hardee's Natural Cut French Fries (Large). Akşam Yemeği: Gala Apples, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Meatless Enchilada with Cheese. Aperatifler/Diğer: Dole Organic Bananas, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|