canavar02 Günlüğü, 07 Şub 20

canavar02 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

128,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2020:

1139 kcal

Yağ: 55,90g | Prot: 69,19g | Karb: 96,42g. Kahvaltı: Kaki, Banane, Alpenmark Emmentaler, Milbona Gouda Jung, Knäckebrot, Milbona Gouda Jung, Alpenmark Emmentaler, Spiegelei ohne Fett. Akşam Yemeği: Schlank Im Schlaf Sellerie-Käse-Suppe, Knollensellerie. devamı için...

253 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋🏻‍♀️

07 Şub 20 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

canavar02 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

canavar02 Günlüğü, 07 Şub 20

Yorum Gönder

canavar02 Kilo Geçmişi