20 Ağustos 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 54,69g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: nectarine, peach, Greek 0% yogourt. Öğle Yemeği: apple, Norway Sardines in Olive Oil (No Salt Added), tomato, lettuce, cucumber, caesar dressing. Akşam Yemeği: nectarine, parmesan cheese, peas, breaded fish fillet, Cauliflower . Aperatifler/Diğer: 70% Bittersweet Chocolate Bar, peach. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|