Nika#### Günlüğü, 08 Şub 20

😉 ПРОСТО и ВКУСНО.

1312 kcal Yağ: 56,33g | Prot: 64,73g | Karb: 135,44g.   Kahvaltı: Соль, Вода, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
2948 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nika#### Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.