08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 58,97g | Karb: 231,64g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе с Молоком, Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Бутерброд с Семгой. Akşam Yemeği: Конфета, Хлеб Зерновой, Салат из Капусты и Огурца, Хамса. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|