Pferdehilli Günlüğü, 08 Şub 20

Pferdehilli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich werde heute Abend in einen Cafe del Sol Salat essen. Hat jemand zufällig eine Idee was ich eintragen kann ?

96,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 26,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2020:

1045 kcal

Yağ: 58,49g | Prot: 53,27g | Karb: 71,02g. Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Schröder Sülze im Ring, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Mitakos Gyrossalat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Das kommt auf den Salat an. Es gibt die Möglichkeit: gemischter Salat mit Soße (Tassenportionen)und alles was oben drauf kommt(z.B. Hähnchenbrust, Ei, Käse...) schätzen und eintragen. Wünsch Dir guten Appetit 🙋🏻‍♀️

08 Şub 20 üye tarafından: anmogu64

Danke dir!

08 Şub 20 üye tarafından: Pferdehilli

Danke dir!

08 Şub 20 üye tarafından: Pferdehilli

Danke dir!

08 Şub 20 üye tarafından: Pferdehilli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pferdehilli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pferdehilli Günlüğü, 08 Şub 20

Yorum Gönder

Pferdehilli Kilo Geçmişi