05 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 114,54g | Prot: 48,73g | Karb: 108,30g.
Kahvaltı: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Meat Loaf Dinner. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|