08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 36,13g | Karb: 11,28g.
Kahvaltı: Cinnamon, Sadia Peito de Peru Light, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela, Hortifruti Abacate. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Subway Cebola, Ragazzo Alface Americana, Sadia Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|