SilvyeM Günlüğü, 08 Şub 20

PER LA RUBRICA:BRUTTI MA BUONI MA FAMME MAGNÀ:
Burger di Ricotta e Riso.
Ciao 👋🏻

1624 kcal Yağ: 55,53g | Prot: 86,94g | Karb: 193,55g.   Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Santa Lucia Ricottina Light, Riso Basmati (Cotto), Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Belbake Farina di Grano Tenero. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Divella Spaghetti, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Aperatifler/Diğer: Uovo Sodo, Formaggio Brie, Roberto Bruschetta, Banana. devamı için...
2630 kcal Egzersiz: Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, İş - 7 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Anche se in ritardo buon appetito 🤤😋 
08 Şub 20 üye tarafından: wertyuii
Many Thank’s🧸 
08 Şub 20 üye tarafından: SilvyeM
Buoni !! Come li hai fatti ?? 
08 Şub 20 üye tarafından: anto.graziosi
250 gr di ricotta 1 Uovo 30 Parmigiano grattugiato 100 Riso Basmati Cotto 30 Farina. Mischi il tutto,fai riposare una mezz’ora in frigorifero di modo che si solidifichi;col cucchiaio fai la forma su una placca da forno. Ne escono 4. Poi,puoi farli delle dimensioni che desideri. 
08 Şub 20 üye tarafından: SilvyeM
Grazieeee proverò sicuramente!! 😋 
08 Şub 20 üye tarafından: anto.graziosi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SilvyeM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.