|
Кардио тренировка дорожка и эллипсоид 1 час. Пульс 138-140. Отличное самочувствие!
|
1978 kcal
|
Yağ: 97,24g | Prot: 109,28g | Karb: 171,22g.
Kahvaltı: Славянка Тортик Боярушка, Милушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Козельский Творог 5%. Öğle Yemeği: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Компот из Сухофруктов, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черникой и Овсом, Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|