|
08 февраля 2020 пройдено - 5154 шагов,2,9 км, 367 ккал
Небольшое упражнение на руки
|
1549 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 78,36g | Karb: 218,31g.
Kahvaltı: Milky Way Конфета, 4 Сезона Гавайская Смесь. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Global Village Огурцы Маринованные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Утиное Мясо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколад, Банан, Манго, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|