11 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 51,43g | Karb: 167,70g.
Kahvaltı: Bananas, Poached Egg, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Öğle Yemeği: Navels Oranges, Dill Cucumber Pickles, Cos or Romaine Lettuce, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Oven Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Al's Vegetable Stew, Snack Cracker. Aperatifler/Diğer: Baby Carrots, Fat Free Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|