|
فرق كبير ف السعرات خلو بالكم ومتغلطوش غلطتي😭
|
2431 kcal
|
Yağ: 105,81g | Prot: 89,00g | Karb: 303,44g.
Kahvaltı: حرنكش الحرنكش, عسل عسل النحل, الشوفان, الحليب (الخالي من الدسم). Öğle Yemeği: شوربة الشعيرية الفورية, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة). Akşam Yemeği: parsely خضرة, الفلفل الأخضر, الحليب (الخالي من الدسم), فول سوداني فول سوداني, Ulker Finger Biscuits, Ronesca Ronesca, الجزر الصغير الحجم, الخيار (مع القشرة), جبن الماعز, عيش بلدى عيش بلدى . Aperatifler/Diğer: البرتقال, كوكيز الشوفان, اليوسفي(برتقال مندرين), عين الجمل عين الجمل, El shamadan Bisk Light, Nescafe نسكافيه 3 في 1, جبنه قريش cheese cottage, عيش بلدى عيش بلدى, التمر. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amira el asmer Kilo Geçmişi
|