09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 53,56g | Karb: 15,48g.
Kahvaltı: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Fried Egg. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Moe's Southwest Grill Grilled Peppers, Moe's Southwest Grill Shredded Cheese, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Moe's Southwest Grill Chicken. Aperatifler/Diğer: Original Mac's Pork Cracklins. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|