Julyinthesky Günlüğü, 09 Şub 20

Julyinthesky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Un dîner pour moins de 200 calories

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2020:

1063 kcal

Yağ: 49,38g | Prot: 58,96g | Karb: 100,53g. Kahvaltı: Les Croisés Edam, Café au Lait. Öğle Yemeği: Café au Lait, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. devamı için...

1649 kcal

Egzersiz: musculation - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

48 Destekçi Destek

Yorumlar

En plus c'est trop bon 😋

09 Şub 20 üye tarafından: Julyinthesky

Bon appétit

09 Şub 20 üye tarafından: steph73Om

C’est une omelette ? Combien d’œufs as tu mis et est ce que tu as mis autre chose que des œufs ? Merci pour ta réponse

10 Şub 20 üye tarafından: Mlkflo

Bonjour Mlkflo, en fait c'est une omelette avec 4 oeufs coupé en 2, soit l'équivalent de 2 oeufs. Il y a du jambon dedans (il m'en restait qui était limite au niveau de la date) et des épices (origan), c'est tout.

10 Şub 20 üye tarafından: Julyinthesky


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Julyinthesky Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Julyinthesky Günlüğü, 09 Şub 20

Yorum Gönder

Julyinthesky Kilo Geçmişi