|
Сегодня наготовила вкусненьких хрустящих блинчиков) со сгущенкой утром самое то
|
1385 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 65,00g | Karb: 182,80g.
Kahvaltı: Чурчхела, Блины Мои. Öğle Yemeği: Чурчхела, Зарог Творог 5%, Варенье из Смородины, Уха Моя. Akşam Yemeği: Чурчхела, Миндаль, Зарог Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
|
1697 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 1 saat ve 33 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 34 dakika, Yemek Pişirmek - 25 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 43 dakika, Uyku - 9 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|