09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 50,20g | Karb: 77,68g.
Kahvaltı: Baby Carrots , Silk Unsweetened Soy Milk, Sugar, Coffee, Boiled Egg, Quaker Large Flake Oats, Sugar, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Heineken Beer. Akşam Yemeği: Cheese, Italian Sausage, Basmati Rice (Cooked). devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|