12 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 110,56g | Prot: 82,25g | Karb: 224,98g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Poached Egg, Bananas. Öğle Yemeği: Chiffon Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Penne Pasta with Beef Meatballs, Fresh Pork Sausage, French Toast with Butter, Plain Pancakes, Benedict Egg. Akşam Yemeği: Oven Roasted Turkey Breast, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|