10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 9,44g | Prot: 27,46g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Baguette. Akşam Yemeği: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Tradilège Blanc de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|