10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 44,90g | Karb: 90,50g.
Kahvaltı: Мандарины, Савушкин Творог Зерненый. Öğle Yemeği: Barilla Capellini N.1. Akşam Yemeği: Бальзамический Соус Метро, Norven Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|