Akoncevi4 Günlüğü, 10 Şub 20


645 kcal Yağ: 16,97g | Prot: 35,89g | Karb: 89,09g.   Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Пита Средиземноморская , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. devamı için...
3313 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 40 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Очень аппетитно выглядит)  
10 Şub 20 üye tarafından: Written_happiness56
Так и есть) Спасибо 😉  
10 Şub 20 üye tarafından: Akoncevi4

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Akoncevi4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.