10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 42,53g | Karb: 179,47g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Мёд, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Finn Crisp Hi-Fibre, Mikado Фасоль Печёная. Akşam Yemeği: ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|