10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 81,92g | Prot: 57,64g | Karb: 56,69g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Butter , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Fried Egg, Scone, Mayonnaise , Carrots , Cabbage , Broiled or Baked Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|