12 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 82,74g | Prot: 37,30g | Karb: 125,26g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Dill-Herings-Salat, Remoulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Frischkäse, Mettwurst, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Kau Bonbons, Rohrohrzucker, Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|