10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 63,00g | Karb: 220,66g.
Kahvaltı: Pane Integrale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Polpette con il Sugo, Barilla Rigatoni. Akşam Yemeği: Arance, Pane Integrale, Findus Bastoncini di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|