06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 56,72g | Karb: 210,72g.
Kahvaltı: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Öğle Yemeği: Sebzeli Peynirli Pizza. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Kabak Yemeği, Brokoli Corbasi. Aperatifler/Diğer: Sütaş Ayran, Tadım Sarı Leblebi, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
|
|
dirklight001 Kilo Geçmişi
|