10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 149,45g | Karb: 108,48g.
Kahvaltı: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Aperatifler/Diğer: Huevo Revuelto, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral (60g), Plátano Dominico, Lala 100 Proteina (250ml), Nutrisa Proteína Zero Carbs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|