Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MonalizaAlves
Günlük
10 Şub 20
MonalizaAlves Günlüğü, 10 Şub 20
MonalizaAlves Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Quase 2 anos de casada e engordei 30 kilos um absurdo, graças a Deus q sou alta e não aparenta muito mas sinto muita diferença nas roupas então decidi voltar pra dieta
130 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
35 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2020:
738 kcal
Yağ: 44,55g | Prot: 49,61g | Karb: 31,91g.
Akşam Yemeği:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido.
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo.
devamı için...
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
nossa eu era seca engordei horrores....2019 perdi..Ai desanimei engordei hj retornei c tudo
10 Şub 20 üye tarafından:
leily souza
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MonalizaAlves Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle