Risma Bayu Dwi Cahyono Günlüğü, 11 Şub 20

kenyang lebih awet dgn nasi jagung

1562 kcal Yağ: 66,44g | Prot: 54,40g | Karb: 197,30g.   Kahvaltı: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Öğle Yemeği: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng, Nasi Jagung. Aperatifler/Diğer: Singkong Goreng. devamı için...
2025 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

65 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
cara bikin nasi jagung gmn ya? 
11 Şub 20 üye tarafından: Novalitada
Makan dikit udah kenyang banget ini. Disini murah. Beli kering 1 plastik 2500, tinggal di kasih air panas dikit, trus di kukus, bisa jadi 1 rantang penuh.  
11 Şub 20 üye tarafından: tarykuya
Iya bener kata mbak @tarykuya, ini saya jg beli yg udah plastikan tinggal dimasak di rice cooker 
11 Şub 20 üye tarafından: Risma Bayu Dwi Cahyono
Tapi kalori nasi jagung perasaan kok lebih tinggi drpd nasi putih ya?  
11 Şub 20 üye tarafından: yuanitadiana
enak ga sih ka? kaya makan nasi putih ga? 
11 Şub 20 üye tarafından: Indah Faridiawati
Bantu jawab y, mbak @yuanitadiana nasi jagung kalorinya memang lebih tinggi dari nasi beras, tp nasi jagung ini lebih ringan dari nasi putih, lebih kenyang, dan nasi jagung karbo nya karbo kompleks, jd kenyang lebih lama. Dan lebih rendah gula. ☺ 
11 Şub 20 üye tarafından: tarykuya
Mas@risma bayu di tambah ikan asin sama urap makin mantap, mas. 🤤 
11 Şub 20 üye tarafından: tarykuya
enakk 
11 Şub 20 üye tarafından: desyaulia328
enak bgt mbak @indah, teksturnya lembut di mulut 
11 Şub 20 üye tarafından: Risma Bayu Dwi Cahyono
wahh.. menu jawatimur banget ini😍😍 
11 Şub 20 üye tarafından: Bunda Delisha
Ohh jadi makan nasi jagung dikit aja udah kenyang ya? Oke besok² aku coba deh 
11 Şub 20 üye tarafından: yuanitadiana
biasa nya nasi jagung, klw aq beli kak 
11 Şub 20 üye tarafından: quen incez fitria
ati2 keno ri mas....lembut2 gitu 
11 Şub 20 üye tarafından: alv_kw
aq punya bahan nasi jagung nya tp bingung masaknya gmn 
11 Şub 20 üye tarafından: icha aprilia28
enak ga si kak kalo ditambah lauk pauk gitu? rasanya kaya jagung rebus biasa kah? 
11 Şub 20 üye tarafından: shasaariesaty
aku 3hr berturut turut makan nasi jagung terus (masak sendiri pake ampok instan) malah masuk angin wkwk kembung. Mungkin baiknya diselingi sama nasi merah/putih per hari nya biar ga kembung 
11 Şub 20 üye tarafından: nidyaaaf

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Risma Bayu Dwi Cahyono Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.