|
昨天从早上八点吃早餐开始至晚上八点，嘴巴几乎没有停下来过吃东西😂😂😂，那么上涨的一公斤希望在今天管好嘴巴的情况下降回去。😅😅
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 14,02g | Prot: 16,95g | Karb: 1,61g.
Kahvaltı: 黑咖啡, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 煮鸡蛋. Aperatifler/Diğer: 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|