11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 22,66g | Karb: 80,58g.
Kahvaltı: 香蕉. Öğle Yemeği: 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 全家 卤腐竹, 大白菜, 咖喱土豆. Akşam Yemeği: 鸡腿（不吃皮）, 豆腐花, 咖喱土豆. Aperatifler/Diğer: 苹果. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|