11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 69,03g | Karb: 117,03g.
Kahvaltı: Курт, Здорово Гречневые Хлебцы, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Öğle Yemeği: Пп Медовик (Фенхель), Пп Торт Сникерс (Фенхель). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|