11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 78,29g | Karb: 189,30g.
Kahvaltı: Pizza mit Gemüse, WellMix Balance Shake Berry Star, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Tarhana Suppe. Akşam Yemeği: Tarhana Suppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|