11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 22,04g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Kiwi, Beurre (Salé), Carrefour Baguette Complète, Carrefour Pain au Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Öğle Yemeği: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Baguette, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Aperatifler/Diğer: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise, Béghin Say Sucre de Canne, Café. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patricia kervadec Kilo Geçmişi
|