esche85 Günlüğü, 11 Şub 20


1508 kcal Yağ: 45,45g | Prot: 83,53g | Karb: 207,75g.   Kahvaltı: Äpfel, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Körnerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Rapsöl, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Penny Markt Frischkäse Leicht, Du darfst Leichte Butter, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Banane, Körnerbrot, Penny Markt Frischkäse Leicht. Aperatifler/Diğer: Dattel. devamı için...
1684 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.