11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 44,19g | Karb: 36,77g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные. Aperatifler/Diğer: Останкино Сервелат Российский, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
|
Galiiiiiiinka Kilo Geçmişi
|