Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SoniaSMM
Günlük
11 Şub 20
SoniaSMM Günlüğü, 11 Şub 20
SoniaSMM Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Crema de puerro y zanahoria
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2020:
816 kcal
Yağ: 31,43g | Prot: 43,93g | Karb: 95,48g.
Kahvaltı:
Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada.
Öğle Yemeği:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pimienta Negra, Champiñones, Ajo.
Akşam Yemeği:
Tostadas Integrales, Tostadas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Queso Blanco 0%, Crema de puerros y zanahoria.
Aperatifler/Diğer:
Pompadour Infusión Quema Grasa, Café con Leche Semi Descremada.
devamı için...
2215 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
I LOVE las cremas de verduras
11 Şub 20 üye tarafından:
EvaSieteTres
¿Verdad qué si? Y lo fácil que son de hacer.
11 Şub 20 üye tarafından:
SoniaSMM
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SoniaSMM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle