11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2640 kcal
|
Yağ: 233,10g | Prot: 127,55g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Tonfisk i Vatten (Konserverad). Öğle Yemeği: Zeta Rapsolja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|