12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 92,32g | Prot: 49,81g | Karb: 44,69g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Квашеная Капуста, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Здорово Слайсы, Анчи Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|