12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 16,16g | Karb: 36,19g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|