28 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 59,87g | Karb: 194,57g.
Kahvaltı: kashi go lean, diet coke. Öğle Yemeği: subway cookie, subway cookie, sun chips, chickfila bbq sauce, chickfila french fries, chickfila strips. Akşam Yemeği: red wine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|