06 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 91,89g | Karb: 20,72g.
Kahvaltı: peanut butter bar , Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: lipton diet green tea, grilled chicken. Akşam Yemeği: bacon, cherry tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Steak. Aperatifler/Diğer: popsicle. devamı için...
|
Haftada 36,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|