Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jsmitherman
Günlük
06 Eyl 10
jsmitherman Günlüğü, 06 Eyl 10
jsmitherman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Officially started on Monday, August 30th. Didn't know about this site until yesterday. Looks like I lost an extreme 8 pounds in 1 day. Oh wouldn't that be wonderful!!! Alas, I know it would never stay off. I know just stay the course and forget about those carbs and sugar, sugar, sugar.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2010:
1014 kcal
Yağ: 59,50g | Prot: 91,89g | Karb: 20,72g.
Kahvaltı:
peanut butter bar , Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Öğle Yemeği:
lipton diet green tea, grilled chicken.
Akşam Yemeği:
bacon, cherry tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Steak.
Aperatifler/Diğer:
popsicle.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lol totally agree. Losing 8 lbs in one day would amazing! Great work though so far!
06 Eyl 10 üye tarafından:
Alexis92
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jsmitherman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle