12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 54,44g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: Stuffer Yogurt Magro Bianco, Pasquier Fette Tostate Integrali. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Old Wild West Kentucky Salad. Akşam Yemeği: Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Minestrone . Aperatifler/Diğer: Zucchero, Pavesi Pavesini. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|