Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mortemort
Günlük
12 Şub 20
Mortemort Günlüğü, 12 Şub 20
Mortemort Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2020:
1984 kcal
Yağ: 81,31g | Prot: 72,83g | Karb: 242,56g.
Öğle Yemeği:
Магнит Редька Зеленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный, Сухари, Пятерочка Яблоко Красное.
Akşam Yemeği:
Яблоко Зеленое, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Ржаной Хлеб, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые.
devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Насмотришься тут фото завтраков в ленте - желудок начинает сводить. Ну его нафиг)) С утра лучше ленту не смотреть))
12 Şub 20 üye tarafından:
Mortemort
С утра как раз можно, а вот вечером чревато)))
12 Şub 20 üye tarafından:
Brakozabra
Ну это вам можно)) А я с утра не завтракаю, и вот поэтому вот рези в желудке от просмотренного))
12 Şub 20 üye tarafından:
Mortemort
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mortemort Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle